Edzésleírás
4-es CD, kicsit több karrral és futással a megszokottnál. Szerintme a végén már útáltak... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 23 | 02:31 | 23.79 | 0 | 0 | 89 | 165 | 129 |