Edzésleírás
Gyaloglás városon belül A pontból B pontba, néha jó kis szembeszélben, jó hidegben! A sebesség az csak kb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:00 | 9 | 10:40 | 5.63 | 1 | 0 | 0 | 0 |