teadrop Úszás

2010.12.16 Csütörtök, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.95 km

Tempó

25:38 p/km (2.34 km/h)

Edzésleírás

250 technika

10 x 150 teki   (4percre indulva,többiek 200)

10 x 15 gyors  (szintén)

200 levezetés

 

közben bukóztam, amikor csak tudtam. alakulok:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 1.95 25:38 2.34 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!