stirma 6.6 km Futás 2010-12-15-n 17:00-kor

stirma futás

2010.12.15 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:10

Távolság

6.6 km

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Edzésleírás

Teljesen jeges volt a hó alatt, úgyhogy csak totyorogtam valójában, de nagyon jól esett. Nagyon lassan tudtam csak menni, ezért eléggé fáztam az elején, de hamar elmúlt a fázás. És ami nagyon jó volt, hogy a töksötét ellenére nem kellett használnom a fejlámpát, mert ragyogott a hó! Szeretem ezeket a téli kocogásokat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	6.56	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trabuco WR11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.