kola Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:00Távolság
2 kmTempó
35:30 p/km (1.69 km/h)Edzésleírás
Úszás a triatlonosokkal 1200 m össze, visza:) úgy csináltam mint a társasban, "minden harmadik dobásból kimarad" nincs olyan állóképességem mint nekik.Amíg együtt mentünk addig a sebesség viszont nagyjából azonos. Elmentek és utána még 400m, és 6 x 66m jól eset pedig nem így mentem le. Az új szemüveg szuperul működött.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:00 | 2 | 35:30 | 1.69 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sipi 4948 napja
Akkor úgy csináltad, mint én "pár" éve a honvédosok pálya edzésén: futottam a versenyzőkkel 1-1 200-400 -as kört, amikor ők dupla annyit nyomtak.... ,nekem bőven elég volt, abban a tempóban!
Gratula, jó lesz az úszásod!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
teperte 4948 napja
Szép edzésed volt, a kimaradásokkal együtt is!! Gratulálok.....