Pocokharcsa 4 km Futás 2010-12-14-n 16:41-kor

Pocokharcsa futás

2010.12.14 Kedd, 16:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:41

Távolság

4 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Gyenge havazás volt. ÉS bár nekem hideg, de még is kicsalt egy kis futásra. Meg is kaptam nem vagyok normális. De nem törödtem vele. Jó volt ez a kis alulöltözött fázós futás. Viszont egyenesen felélénkültem. Sőt az orrom is kitisztult.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:41	4	05:40	10.58	0	0	165	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.