nerati erősport

2010.12.15 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:13:00

Megmozgatott súly

20 kg

Edzésleírás

100 fekvő: 1 hét 1 nap - középső

15 (bem) + 7 + 7 + 5 + 4 +  10

+ 30 felülés

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 84.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!