Mike01 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:50Távolság
10.96 kmTempó
06:50 p/km (8.79 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Fejemet jol bebugyolaltam. Jol esett az egesz, a vegen viszont az atlagpulzus megnezese utan kicsit elszomorodtam. Viszont nagyon jol eso futas volt, igaz most a varosban koroztem, itt nincs nagy szel.
Terkepem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:50 | 10.96 | 06:50 | 8.79 | 0 | 144 | 173 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Mike01 4946 napja
Itt-ott volt jeg csak, de azert sotetben nem vallaltam volna be. Szerintem a fejem bebugyolalasa (simaszk, betorosmaszk vagy mi. :) ) is volt az egyik ok. Mert meg arra sapkat is vettem. Koszi a biztatast.
monique 4946 napja
hát ha hóban futottál v jégen, akkor persze h felmegy a pulzus. hajrá!!
pátyalso 4947 napja
Nálunk kint a földeken van szél.de nincs jég csak a gépek nyomaiban.Pátyott belül, meg más autóutakon nincs szél ,de rohadt jeges,csúszós.
Azért szépen lenyomtál 11 kilit ebben a trutyi időben és ez a lényeg,a minőség majd jelentkezik a melegebb hónapokban.Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4946 napja
Fölösleges szomorkodni, jó lesz ez!