mateve futás

2010.12.15 Szerda, 05:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:40

Távolság

12.26 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Edzésleírás

Hóban futás: nagyon elméláztam és belassultam.....aztán meg megdermedtem.... :))))

Szép napot mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:40 12.26 06:10 9.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4936 napja

Ebben a sorrendben? :P :D :D :D

Kicsi képe

Kicsi 4937 napja

Remélhetőleg már kilovadtál! :)

Ilyen hidegben nem érdemes mélázgatni, mert úgy maradsz. :)

mateve képe

mateve 4938 napja

Már hogy...? elmélázva...? belassulva...? megdermedve...? :))

VéZsé képe

VéZsé 4938 napja

Csak nehogy, úgy maradj:-)))Grat!!!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4938 napja

Márciusra kiolvadsz! :)

Egs!

steve71 képe

steve71 4938 napja

Szerintem meg csak élvezted a havas futás szépségeit és nem volt kedved a melóhelyhez!:)))

nalacy képe

nalacy 4938 napja

Nagyon elmélázhattál, a szokásos cca. 10,5 kili helyett majd 12,5 lett a mai melóba futás, egészségedre!

Felszerelések

Nike Pega 27 GT