Edzésleírás
Hóban futás: nagyon elméláztam és belassultam.....aztán meg megdermedtem.... :))))
Szép napot mindenkinek!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:40 | 12.26 | 06:10 | 9.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Remélhetőleg már kilovadtál! :)
Ilyen hidegben nem érdemes mélázgatni, mert úgy maradsz. :)
Már hogy...? elmélázva...? belassulva...? megdermedve...? :))
Csak nehogy, úgy maradj:-)))Grat!!!
Márciusra kiolvadsz! :)
Egs!
Szerintem meg csak élvezted a havas futás szépségeit és nem volt kedved a melóhelyhez!:)))
Nagyon elmélázhattál, a szokásos cca. 10,5 kili helyett majd 12,5 lett a mai melóba futás, egészségedre!
Bozót 4936 napja
Ebben a sorrendben? :P :D :D :D