pecsenye futás

2010.12.14 Kedd, 05:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:00

Távolság

21.5 km

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

nem ennyit terveztem, aztán egy kicsit elfutottam az időt. na még erre, na még arra, aztán így jártam. de minden OK:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:00 21.5 05:13 11.52 0 0 0 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Házisárkány képe

Házisárkány 4948 napja

aszondja,hogy laza futás........jól nyomod májsztró!

Lotifuti67 képe

Lotifuti67 4948 napja

Egészségedre,nincs jobb egy kora reggeli futásnál.

csetbalu képe

csetbalu 4948 napja

valaki forrón szereti... van aki meg később megy be dolgozni. annak lehet erre-arra:) grategészség:)

Littleyu képe

Littleyu 4948 napja

Szabadságon vagy? Azt hittem az csak Yoyookának van sok. :)

Fidó képe

Fidó 4948 napja

Ki korán kel, az erre-arra! Egészségedre! :)

Levicopter képe

Levicopter 4948 napja

Ki korán kel..... az fut !! :))) Egészségedre !

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4948 napja

jó is egy félmaraton reggeli előtt...

mateve képe

mateve 4948 napja

jaja...a fejedet kivéve.... :D:D:D

Felszerelések