Edzésleírás
A szokásos TRX egy kis step aerobic-kal fűszerezve. Nyomta a pulzust rendesen!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |