Kicsi futás

2010.12.13 Hétfő, 10:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:25

Távolság

19 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Kénytelen vagyok módosítani az edzésen, ugyanis nem munkaidőben edzettem, hanem SZABADSÁGON voltam. :))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:25 19 05:20 11.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

totya képe

totya 5100 napja

7 futás=120km.........!!!Nagyon készülsz......

Shrek képe

Shrek 5100 napja

Ki is kell használni a lehetőséget! Egészségedre!

Kicsi képe

Kicsi 5100 napja

Kikérem a gyanúsítást!!! :)

Szabadságon voltam ma. :)

mjoci képe

mjoci 5100 napja

Nem szégyelled magad, hogy munkaidöben futkosol??? Lógós.:)))))))))

endrodi.gabor képe

endrodi.gabor 5100 napja

Látod, ERRŐL beszéltem. nincs valami kényelmes állás nálatok? 

Egészségedre, nőjjél tőle nagyra!

 

dildi képe

dildi 5100 napja

Munkakerülő!!!!!!!! egészségedre:))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!