stirma futás

2010.12.12 Vasárnap, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:37

Távolság

4.5 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi puha hó kellemetlen latyakká változott, elég nehezen ment benne a futás. És kicsit a térdem is éreztem az elején:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:37 4.5 05:28 10.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trail Lahar GTX