zsolaaa futás

2010.12.11 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:00

Távolság

25 km Szint: 360 m

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás



Szilveszteri 25 km: Bazita-Jánkahegy-Botfa

http://www.runmap.net/route/760257

150 felett 13 perc

elfogytam, botfai emelkedőkön belegyalogoltam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:15:00 25 05:24 11.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!