Bazsa69 téli sport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:00Távolság
3.8 kmTempó
09:28 p/km (6.33 km/h)Edzésleírás
Éjszakai sífutás friss hóban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:00 | 3.8 | 09:28 | 6.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Bazsa69 4947 napja
Üdv, Nedus!
Szombaton este 11-re értem haza egy családi programról és mivel vasárnap reggeltől hétfő reggelig dolgozok, tartottam attól, hogy nem lesz már sífutásra alkamas hó.
A családom már semmin sem csodálkozik. ;O)
nedus 4947 napja
Jó az időpont ! Otthon szoktál sífutni ?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bazsa69 4947 napja
Ja, igen: a vidék diszkrét bája!
A városunk határában is jók az adottságok ehhez a sporthoz, sok a lankás és erdős terep.
20 km-re északra sítúrázásra kiválóan alkalmas 700 m-es hegy (Spany Laz) található, 100 km-re Galyatető, Besztercebánya.
Van egy kis csapatunk is, amolyan lelkes amatőrök, alkalmanként együtt csúszunk: www.gyarmatisifutok.eoldal.hu
Olvasva a fórumot és megtekintve az edzésnaplódat megtiszteltetésnek érzem a figyelmed, köszönöm! :O)
El nem tudom képzelni, hogy valaha is eljussak egy olyan szintre, hogy rutinszerűen fussak egymást követő napokon 15-30 km-eket és aztán a hetet ezek duplájával zárjam... ;O)
Remélem, valahol összefutunk majd, de valószínűleg nem ugyanazon a távon indulunk, nekem még csak a "babatávok" valók! :O)
Üdv!
Bazsa