eftomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:40:00Távolság
23 km Szint: 1050 mTempó
09:34 p/km (6.27 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Így is lehet mesélni: Mint kiderült épp ma és épp a Királyrétről rajtolt a Börzsöny Vulkántúra, ahonnan mi is a Nagy Hideg-hegyre és a Csóványosra tettünk futókirándulást. Késői indulásunk miatt úgy döntöttünk a Csóványoson, hogy megszakítjuk a futótúrát, s visszatérünk Királyrétre, mert nem akartunk késő délután sötétben botorkálni. Így is elég mozgalmasra sikerült a túra a gyönyörű hóesésben. A túra után cseha várt minket meleg levessel, teával, kávéval és vendégszeretetével! Köszi Ági még egyszer!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:40:00 | 23 | 09:34 | 6.27 | 1050 | 0 | 146 | 119 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
cseha 4945 napja
Örülök, hogy jöttetek, de későbbre számítottam, kár hogy nem tudtátok befejezni!:( Így is gratulálok, még hólapátoláshoz is kemény idő volt!
zorin 4946 napja
Ahogy elnézem a szintkülönbséget és az időjárást azért megvolt a "feeling" :) Egészségedre.
Levicopter 4947 napja
Egészségedre !!!!!!!
Csike 4947 napja
Milyen szakács Cseha?
szép?
mjoci 4947 napja
Tomi, ilyenkor a hó világit, nem kell lámpa.:))
G.Ildi 4947 napja
Kár érte.. majd legközelebb... :) Grat ehhez is!
Shrek 4947 napja
Gondolom, azért így is belekóstoltatok a jóba! Egészségedre!
eftomi 4947 napja
Későn értünk a rajtba, ezért nem tudtuk volna befejezni a túrát sötétedés előtt.
G.Ildi 4947 napja
Na! Mi történt?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4945 napja
Hát bizony ez már jó késői időpont . Jól tettétek,mg világosban ,is durva volt a jég ... Mi 8:15 kor indultunk ,de vittem fejlámpát,mivel nem ismertem a Börzsönyt ;)
Gratulálok,,bár a 2.NHH -i műsort megúsztátok :))