zizidili futás

2010.12.11 Szombat, 15:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:07

Távolság

10.1 km Szint: 255 m

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

havas jeges

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:07 10.1 04:52 12.34 255 0 172 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_4724 képe

torolt_4724 5091 napja

Ááá, nem tűntem el, kérlek, csak lusta vagyok vezetni a naplót,oszt csúszkálok pár napokat...Amúgy futok, mint látod én is, csak már a hosszúfutik jó időkre maradnak, mint a mai is. Lassan a leceket kell(ene) csatolni. A Hu-ra meg nincs sok időm fellépni, mer bemelóztam, de rendesen...Év vége, oszt pirotechnika...HAJRÁ-HAJRÁ!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!