Edzésleírás
havas jeges
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:07 | 10.1 | 04:52 | 12.34 | 255 | 0 | 172 | 146 |
torolt_4724 5091 napja
Ááá, nem tűntem el, kérlek, csak lusta vagyok vezetni a naplót,oszt csúszkálok pár napokat...Amúgy futok, mint látod én is, csak már a hosszúfutik jó időkre maradnak, mint a mai is. Lassan a leceket kell(ene) csatolni. A Hu-ra meg nincs sok időm fellépni, mer bemelóztam, de rendesen...Év vége, oszt pirotechnika...HAJRÁ-HAJRÁ!!!!