Mira 12.2 km Futás 2010-12-11-n 07:30-kor

Mira futás

2010.12.11 Szombat, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

12.2 km

Tempó

05:30 p/km (10.93 km/h)

Edzésleírás

Szigeten kütyü féle előírt edzés. Viszonylag sokat kellett alacsony pulzuson, a középső szakasz úgy 5:20-as átlagú lett, amiben volt néhány pörgősebb fél-fél perc.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	12.2	05:20	11.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ewuo 4947 napja

nagyon koran :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.