forgi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:22Távolság
5.36 km Szint: 10 mTempó
06:14 p/km (9.64 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Az elején szűz hóban futottam, majd visszafelé nyomolvasó gyakorlatokat tartottam. Mivel megtaláltam a sajátomat, így nem kellett az eltévedéstől tartanom. A patakpart mellől feljőve, találkoztam egy kutyával, akinek a gazdija is futott, tehát nem voltam egyedüli őrült spanyol.
Előtte pedig egy egy vizslaszerő másik kutyával találkoztam, aki vonszolta a két kézzel kapaszkodó (gazdi?) hölgyet. Ha az a kutya esetleg megérzett valami vadfélét arrafelé, azt hiszem repülhetett a hölgy.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:22 | 5.36 | 06:14 | 9.64 | 10 | 89 | 173 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Briel 5041 napja
Bizony, a futós gazdis kutyák veszélytelenek szoktak lenni. Nem voltál egyedüli őrült spanyol, a Szigeten kifejezetten sokan voltak.
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Debyand 5041 napja
Jó kis futás a hóban, csak így tovább!