Edzésleírás
csak a faluba meg a határfele voltam, alig mentem jó úton rázott rendesen,plusz jeges volt az út , néha majdnem megkellett állnom,pluszz a szél fújt, de amúgy nem volt rossz,a sok eső miatt nem lehetett kimenni még anyira nem volt hideg hogy tényleg nagyon fázzak 20perc után már fasza volt, sőt még lehet annyi se kellett,nem tudom hány fok volt csak Kb írtam.Amúgy is fent van szerintem a pulzus mert nem tudtam kimenni sokat edzeni,meg kicsit beatboxoltam is előttem :):):),,még ott a levegővel problémák vannak,úgyhogy lehet azért is volt magas.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 24 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 102 | 166 | 144 |