Kicsi futás

2010.12.11 Szombat, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:13:40

Távolság

33 km

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Edzésleírás

Az indulás nem volt kimondottan zökkenőmentes, mert az út csúszós volt, a mozgás is kissé robotosra sikerült a sok gönctől, amit magamra húztam..., de legalább nem fáztam. :)

 

Félúton próbáltam célozgatni a Mesternek, hogy a kevesebb néha több... :), de nem jártam sikerrel, így mentünk az eredetileg tervezett útvonalon.

Persze amikor a forralt bort ittam, már egyáltalán nem bántam... :)))

A bor beindította az agytevékenységünket, így jöttek a jobbnál jobb ötletek, mint pl. a PUFÓK SE megalapítása (Pósteleki Utcai Futók), esetleg Ufók AC, na meg a Tapasz, meg Papucs SE, illetve az emléktábla avatása jövő ilyenkor, amit majd én faragok ki (jó lesz, ha már most elkezdem), vagy a faültetés , meg még az Emlékbizottság Szövetkezet, a két oszlopos taggal, a Mester és én, és még sok hasonló hasznos dolog kitalálása és különböző érdekes és szaftos történet kreálása.... :)))

 

Vajon mi lehetett abban a forralt borban...., nem tudom, de végülis tök mindegy, a hatás a lényeg!!!! :))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:13:40 33 05:52 10.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 5102 napja

Hali, ügyes voltál megint:-) Tucccccc valamit a VB-ről amit Én nem??????

VéZsé képe

VéZsé 5102 napja

Hasznosan telt 3óra:-)))mékő ennyit futni ,ha inni is lehet:-)))

ewuo képe

ewuo 5102 napja

Korrektur :)) meghajolok ellötted :))

ewuo képe

ewuo 5102 napja

Super ; Respekt  " meghalalom neked " :))

mjoci képe

mjoci 5102 napja

Alkeszok:)))))))))))))))

prókátor képe

prókátor 5102 napja

Futás ,forraltbor ez a kettő jó párosítás!Egészségedre!

endrodi.gabor képe

endrodi.gabor 5102 napja

Pósteleknél járva nekem is mindig beindul a fantáziám. de komolyan, nem kéne oda egy kis családias futónapot szervezni tavasszal? Én már rajta vagyok, de kéne még ötlet időpont, programok terén. Esetleg sponzor.

Egyébként meg egészségetekre, ma igazán szép időnk volt.

dildi képe

dildi 5102 napja

Vagy még a tegnapi értékelősdis volt Benned! Egy forraltbortól nem lehet ennyi jó ötletet összehozni:))) Egészségedre és jó hétvégét!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!