Edzésleírás
Guggolás: Lábtolás: Vádlizás:
30kg x 40 110kg x 100 50kg x 30
40kg x 30 150kg x 50 50kg x 30
50kg x 24 180kg x 30 50kg x 30
60kg x 20 210kg x 20 50kg x 30
70kg x 18 240kg x 15
80kg x 15 260kg x 12
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 48080.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |