Gida 4.77 km Futás 2010-12-10-n 18:38-kor

Gida futás

2010.12.10 Péntek, 18:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:18

Távolság

4.77 km

Tempó

04:28 p/km (13.44 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Melóhelyről Forgách utcáíg (Atlantis-íg)...

Onnan haza autóval, családommal...

És már csak 26 km a 3000km-íg :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:18	4.77	04:28	13.44	0	0	0	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fari 4947 napja

ma 3szor szálltam le,mig a kutyákat kiengedtem.a brutto menetidő 1.5perccel volt több mint a netto.a görgős edzésnél nagyon jol lehet tesztelni a nadrág párnázottságát.))egy rossz választás,és elég szenvedős az edzés

Fari 4948 napja

16 évesen egy camping bicajjal dobtam 1 laza szaltot,és a földreérés nem volt a 10 skálán csak max 3as.)) több mint 1 évig össze volt csavarozva..kb ennyi,süssed a bejgliket,jo munkát!!

Felszerelések

Asics GT-2140

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.