Mike01 7.97 km Futás 2010-12-08-n 11:21-kor

Mike01 futás

2010.12.08 Szerda, 11:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:47

Távolság

7.97 km

Tempó

06:52 p/km (8.73 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

139

Maximum

175

Edzésleírás

A paratartalom nagyon magas volt, volt vagy 98%, aztan csak bement 100-ra.. Elkezdett esni. A jobb terd korul fajt picit, pedig bemelegitettem rendesen. Kicsit tobbet akartam, de nem is baj, hogy haza kellett erni, mert eleg is volt ennyi.

Az atlagpulzust tegnap pontosan megtippeltem, ma viszont 158-t mondtam magamban, sajnos tobb lett.

Terkepem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:47	7.97	06:52	8.73	0	139	175	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Andrásx2s 4951 napja

Halihó!

Jövőhéten már jobban felszabadulok. Bocsánat, egész héten a hallgatókkal voltam elfoglalva. Már nekikezdtem az elemzésnek:)

Most is elég későn kerültem gépközelbe.

Üdvvvv

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.