Daniloo Úszás

2010.12.10 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

4 km

Tempó

17:30 p/km (3.43 km/h)

Edzésleírás

100m mell,
100m hát,
100m gyors,
4x100m vegyes,
2x1500m gyors(24:34, 25:32),
100m mell közötte,
4x25m vízalatt,
100m pkhát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 4 17:30 3.43 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Daniloo képe

Daniloo 4949 napja

Köszi, igyekszik az ember!

eftomi képe

eftomi 4949 napja

Kitartó vagy! Nagyon szép edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!