KOTIRT 13 km Futás 2010-12-08-n 18:10-kor

KOTIRT futás

2010.12.08 Szerda, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:05

Távolság

13 km

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Edzésleírás

Beszálltam Kriszta és Pisti hosszú futásába ("segítettem", nehogy elfussák a közepét) és VÉGRE sikerült összehozni 1 10-en felülit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:05	13	05:33	10.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tünös 4944 napja

A barna medve még mindig alszik? Pedig olyan csuda jó hóesésben futni. Ne kelljen már noszogatni!

Tünös 4946 napja

Látom Tibi, néha Te is kimerészkedsz ebbe a rossz időbe :))) Ügyi vagy!

eszko 4950 napja

Jól mentél Tibi, helyenként már rád kellett förmednem. Most már figyellek. Nem tesz neked jót ha nem állsz le télire. (vagy nekem nem tesz jót)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.