mr puhány 4.23 km Futás 2010-12-08-n 16:45-kor

mr puhány futás

2010.12.08 Szerda, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

4.23 km

Tempó

08:31 p/km (7.05 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

Hegytetőn pár perc pihi és rajzolás.

Teljes sötétség volt lefelé, óriási köd, kb. 5 métert láttam csak előre a lámpám fényében. Ez nagyon sokat rontott az egész élményen, így kimondott szenvedés volt az egész.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:29	1.2	08:44	6.87	158
00:19:19	2.23	08:40	6.93	171
00:06:12	0.8	07:45	7.74	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.