Edzésleírás

Igen, jól látjátok! Baján tegnap is meg ma is 16 fokot mutatott a hőmérő, délután:) Holnap, elvileg, minket is utol ér a hidegebb idő..... Addig is lehet irigykedni:D

Az edzésről: könnyű, egyenletes tempóban, semmi extra. Töltöm a pihenőmet, az influenza szerű valami is már megadta magát.... A szeremlei töltésen futottam, a talaj nagyon puha, fű lenyírva, persze azért nem golf pálya, de nagyon jó! Futás után sétáltam egy percet, majd szökdeltem helyben 2 percet, különböző gimnasztikai gyakorlatokat végrehjtva. Végül 25 percet nyújtottam a tornaterembe, úúúú, de jól esett:)

 

2 hozzászólás

Betyár 5145 napja

Köszi:)

Tibibácsi 5145 napja

Egészségedre!