Betyár futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
10.5 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Igen, jól látjátok! Baján tegnap is meg ma is 16 fokot mutatott a hőmérő, délután:) Holnap, elvileg, minket is utol ér a hidegebb idő..... Addig is lehet irigykedni:D
Az edzésről: könnyű, egyenletes tempóban, semmi extra. Töltöm a pihenőmet, az influenza szerű valami is már megadta magát.... A szeremlei töltésen futottam, a talaj nagyon puha, fű lenyírva, persze azért nem golf pálya, de nagyon jó! Futás után sétáltam egy percet, majd szökdeltem helyben 2 percet, különböző gimnasztikai gyakorlatokat végrehjtva. Végül 25 percet nyújtottam a tornaterembe, úúúú, de jól esett:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Betyár 4896 napja
Köszi:)