Daniloo Úszás

2010.12.08 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.4 km

Tempó

20:35 p/km (2.91 km/h)

Edzésleírás

100m mell,
100m gyors,
100m hát,
4x100m vegyes,
3x2x400m gyors (teki/sima),
200m gyors stílus,
100m pkhát.
Kipróbáltam vadi új hüllő barátomat!
Elég kellemetlen vele úszni!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 3.4 20:35 2.91 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Daniloo képe

Daniloo 4945 napja

Lenyomom a vízalá és belefolytom a vízbe, az akaratos, ellenkező hüllőjét.....

nyaff képe

nyaff 4945 napja

Smarcsu! Ez éedekel, a részleteket is áruld el!

Daniloo! Miért, megfolytod, he nem lesz másválasztásod?

smarcsu képe

smarcsu 4949 napja

nem tudom, én kimondottan kedvelem :). persze lehet, ehhez kellett az az edzőtábor sok-sok évvel ezelőtt, amikor ezer métert úsztunk majdnem minden nap két félliteres, vízzel töltött palackkal. na azután mindenki megszerette a teknőcöt! lehet, Neked is ezzel kellett volna kezdenes? :)

Daniloo képe

Daniloo 4950 napja

Nyaff! Ami a Dagályt illeti, hétfőn és hétköznap 17-20 óráig félárasan 1150Ft a beugó. Akkor mondjuk többen is vannak, de különben meg elég drága a belépő.
A teknőccel meg előbb-utóbb össze fogunk haverkodni, más lehetőséget nem látok.

nyaff képe

nyaff 4950 napja

Én uuuutálom a tenőcöt. 2 évig minden egyes alkalommal, amikor úszni kellett vele Csabánál, a sor első Vadnyúlból a sor mögött csápoló nyeletlen fejsze lett. Évek óta képtelen vagyok megtanulni vele úszni. Haladni, meg inkább visszafelé. Gyűlölöm, meg ő is engem, szóval kölcsönös a vonzalmunk egymás iránt :-)  de Neked nagy hajrá. 

(képzeld, megfordult a fejemben, hogy egyszer elmennék meló után a Dagályba, hisz itt van egy paraszt köpésre)

Daniloo képe

Daniloo 4950 napja

Köszi!
Nem korán keltem, akkor végeztem az éjszakás műszakkal!

smarcsu képe

smarcsu 4951 napja

jó korán keltél! meg fogod szokni, az elején még nehezebb, de lehet azért esett rosszul, mert nem volt tökéletes a kartechnikád. majd fejlődsz, s egyre jobb lesz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!