eszko 10 km Futás 2010-12-07-n 19:00-kor

eszko futás

2010.12.07 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:43

Távolság

10 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

122

Maximum

143

Edzésleírás

Kozi spontán hívása sokat lendített rajtam. Úsznom kellet volna, de semmihez nem volt kedvem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:43	10	05:22	11.17	0	122	143	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

levix 5099 napja

Ma senkinek sem volt kedve.Mikor futunk egy jót és hol?Egségedre.

nalacy 5099 napja

Így hát kedvetlenül nyomtál egy tizest, grategs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.