kola 2 km Úszás 2010-12-07-n 17:38-kor

kola Úszás

2010.12.07 Kedd, 17:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

2 km

Tempó

45:00 p/km (1.33 km/h)

Edzésleírás

10 x 200 m az utolsó már nagyon levezető volt, de ez az ősz legerősebb edzése. Végre volt egy kis erőm is :))))))))).ELÉGEDETT VOLTAM !!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	2	45:00	1.33	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sipi 4955 napja

****** Az jó, ha van erő! Egészség!

Marina 4955 napja

EZ AZ!!!! Gratulálok ! Én is örülök :)

teperte 4956 napja

Csak halkan szeretném megjegyezni, hogy már tél van.:)))

Örülök, hogy végre elégedett voltál magaddal!!! És még az erő is veled volt!!!:))

Egészségedre!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.