Edzésleírás
pulzustartás nélkül, jól esett, nem fájt a térdem.
kb. 1 km bem, 500 m lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:00 | 7.5 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 178 | 168 |