Gida futás

2010.12.07 Kedd, 05:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:40

Távolság

20 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Melóba...

 

A tegnapihoz képest nagyon nem vittek a lábaim nem is esett jól. A pulzusom a megmondója...elég magas volt, nem vagyok kipihenve úgy látszik:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:40 20 04:53 12.29 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4949 napja

Nekem meg a műtött jobb combom jelezte,hogy nem kéne ennyi meleg hirtelen....

Esőben egyébként én tök lelkesen futnék...:-)

Gida képe

Gida 4950 napja

Szia fari! Szerintem is az lehetett, a melegfront.

Fari képe

Fari 4951 napja

szerintem melegfront volt,mert nekem is magasabb volt a pulzus,meg még a mütött kezem ráadásul majd leszakadt,annyira fájt

plekoklári képe

plekoklári 4951 napja

Ilyen korán, és ennyit!!

le a kalappal!! Egészségedre!

Felszerelések

Asics GT-2140