dildi bringázás

2010.12.06 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

17.3 km

Tempó

02:36 p/km (23.07 km/h)

Edzésleírás

Paks, Gesztenyés úti konditerem. Elmentem felmérni a terepet és a gépeket. Oszt ha már ott voltam, ki is próbáltam a bringát. Rengeteg gép van, rengetegen vannak, de szerencsére van "női szoba" is, ahol van egy futópad, két fekvőbringa és két ellipszis tréner. Legnagyobb meglepetésemre azé' volt bent egy pasi az ellipszisen, de legyőztem a gátlásaimat és bementem:)) Szóval most január végéig ez lesz, na meg persze hétvégén a rendes kinti bringázás (ha az időjárás engedi). Minden rosszban van valami jó, legalább bringázni lehet, még mindig jobb, mint a semmi :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 17.3 02:36 23.07 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Blue képe

Blue 5129 napja

TEKERJÜNK VAZZE? :)))

zsömi képe

zsömi 5132 napja

Azt hogy érted, hogy "itthon vagytok már"? Nem voltunk sehol. Te most kényszer pihenőn vagy? Vagy lemaradtam valamiről? (csak annyit tudtam, hogy sántikálsz, de ennyire komoly?)

NincsMeSE képe

NincsMeSE 5132 napja

2 nap alatt egy "laza" bringa-maraton :-)

Jobbulást, gyógyulgass!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!