Edzésleírás
Paks, Gesztenyés úti konditerem. Elmentem felmérni a terepet és a gépeket. Oszt ha már ott voltam, ki is próbáltam a bringát. Rengeteg gép van, rengetegen vannak, de szerencsére van "női szoba" is, ahol van egy futópad, két fekvőbringa és két ellipszis tréner. Legnagyobb meglepetésemre azé' volt bent egy pasi az ellipszisen, de legyőztem a gátlásaimat és bementem:)) Szóval most január végéig ez lesz, na meg persze hétvégén a rendes kinti bringázás (ha az időjárás engedi). Minden rosszban van valami jó, legalább bringázni lehet, még mindig jobb, mint a semmi :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 17.3 | 02:36 | 23.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Blue 5129 napja
TEKERJÜNK VAZZE? :)))