Edzésleírás
Ismét konditerem: 35 perc futás, 6 km. Majd erősítgetések, főleg hasizom. Le kéne dolgozni azt a sok mikuláscsokit... :P
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:10:00 | 0 | 0 | 0 |