Edzésleírás
ennyit tojt mára a Mikulás bácsi.. Pedig olyan szépen kisuvickoltam a futócipellőmet..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:00 | 21.1 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 131 |
nézegettem a naplódat. :O hát ez jó... nagyon jó. :)
hát ez a mackó futás amit csináltál! téli álmos, kispárnás. 130 bps körül 70% és alatta. hívhatnánk alapozásnak is, dehát...:)
Szép kis félmarcsit tojt! Egészség Csabi!
Téged össze kellene kötni Vikivel ... Áruljátok már el, hogy mi volt az Edit spenótos tésztájában ... Oks?
a palacsintán kívül tuti zúzol valamit befelé:) ember ezt felfogni sem bírja, nem hogy futni...:)
egészség, kedves volt a Mikulás bácsi:)
dildi 4955 napja
Szegény mikulás, jól ki salaktalanodott:)))))))))) Egészségedre!