adam.sipos 23.7 km Futás 2010-12-04-n 12:00-kor

adam.sipos futás

2010.12.04 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:24

Távolság

23.7 km Szint: 20 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

2010-200. Az idei 200.edzésem! 3körig elég jól bírtam, a 4.-ben kezdtem azért fáradni kicsit...Király volt azért! Láttam egy hatalmas bolgár uszályt, tele volt rönkfával. Kb Bulgária fél erdeje ott volt a fedélzeten, sztem volt rajta vagy 1000tonna fa...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:24	23.7	06:08	9.78	20	0	159	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.