feketearpi 26.85 km Futás 2010-12-06-n 09:30-kor

feketearpi futás

2010.12.06 Hétfő, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:35:47

Távolság

26.85 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

A szél elég zavaró volt,ott kicsit belassított.Ennyire volt idő,egy kicsit még mentem volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:24	13.45	05:45	10.43	0	0	0	142
01:18:23	13.4	05:51	10.26	0	0	0	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

feketearpi 4950 napja

Ááá,alig futok,de azért alapozok.A tavaszra készülök!

eszko 4951 napja

Te jó ég, Árpi mire készülsz? Nagyon nyomod, grat!

Felszerelések

Reebok Road Burst

Polar RS 100

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.