Mira futás

2010.12.06 Hétfő, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

11.18 km Szint: 180 m

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

Rám tört reggel a szomorúság.... Valahogy összeszedtem magam, s éreztem, most futni kell, futni, ami megment, ami kikapcsol, ami megvált.

Csak mentem, s a bennem rejlő üresség egyszerre eltűnt, s megtelt szeretettel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:00 11.18 05:17 11.37 180 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!