Edzésleírás
Rám tört reggel a szomorúság.... Valahogy összeszedtem magam, s éreztem, most futni kell, futni, ami megment, ami kikapcsol, ami megvált.
Csak mentem, s a bennem rejlő üresség egyszerre eltűnt, s megtelt szeretettel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 11.18 | 05:17 | 11.37 | 180 | 0 | 0 | 0 |