Edzésleírás
Allee bev. kp. Gilda Max Fitness terem.
2. órára csak egy ember maradt, vele tovább folytattuk az edzést. A hegyi edzést kicsit megvariáltam, hogy dolgozzunk comra, így ülve hajtottunk sokat, valamint sokat jumpoltunk.
Összességében nagyon jó volt, nekem tetszett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 25 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
picikata 4956 napja
Na, erre a hegymenetre én is beszállok... :D