Edzésleírás
Tűlünk indulva egy remek társasággal-Viki, Fidó, Vézsé, pecsenye, Pisti-lefutottunk a Janó-féle Mikulásfutásra. Körbekocogtuk a népes csapattal a tavat, majd némi szenvedés árán hazafutottunk... Mivel mindenki nagyon türelmes és együttérző volt, ezért ígéretemhez híven kaptak egy kis spenótos tésztát, majd Shreki barátunk jóvoltából krémessel zártuk az együtt töltött napot. Nagyon szépen köszönöm mindenkinek a közös futást és a türelmet!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 64.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Na, majd legközelebb besegítek a tésztapusztításba :)
Egészségedre! Igazi élmény volt veletek futni! Az a galabb iszonyatosan jófej! :) Köszi mindent!
Egyre nagyobb a csapatotok! Talán legközelebb már én is csatlakozom?
egészségedre! bárcsak köztetek lehettem volna!
egyelőre fáj, ha futok...:-(
Szép teljesítmény, egészségedre! Köszönöm a társaságot! Jó volt veletek futni.
Szép volt, nemnormális csapat! :) Nem is értem, ma miért nem futva mentél dolgozni... :)
Azanyjaaa! After pasta party! Legközelebb nevezhetek?
De ugye, nem a 64 kili a nevezési díj!
Őrült kategória 1.versenyzője! :)))
Gratula!
maradt...még jöhetsz a héten párszor....szerintem a családom is hálás lesz ha nem nekik kell az egészet megenniük..... addig ugyanis nem főzök mást amíg el nem fogy minden meglévő kaja..... :))))
Azért meggondolnám, hogy ennyit fussak egy kis kajáért.:))))
köffke a tésztát.. remélem még maradt.. nagyon fini volt..
Jó kis csapat voltatok! Azért mi Zsófival megbeszéltük, hogy ez a táv nekünk most nem hiányozna. ;)
asokn.mnormális:):) egészség, ismét villantottatok egy jőízűt:)
Edit mindent köszönök,szuper nap volt sok ilyet:-))))A két antiszociális egymásra talált. A kutyád meg én:-)))
:D:D:D Jöhettél volna már tegnap is...!!!
A tésztára én is benevezek legközelebb ... habár ha belegondolok, hogy mennyit kell érte futni ... :-))) Azt azért meg kell hogy jegyezzem, hogy ti jobban fertőztök, mint a H1N1!
Bense Kriszti 4946 napja
a tésztádról én is hallottam! és a galambodról is.:)