graby Úszás

2010.12.03 Péntek, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

0.05 km

Tempó

20:00:00 p/km (0.05 km/h)

Edzésleírás

400 FV

4*50m hát láb

4*50m gy láb

2*100m hát tech.,egykaros,félkörös csúsz.

2*100m gyors tech. egykaros, felső csúsz

6*100m gyors

200m hát

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

graby képe

graby 4953 napja

..csak szerénykedtem...

necromedve képe

necromedve 4954 napja

Ez azért picit több, mint 50 méter...;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!