BGy 4.5 km Futás 2010-12-04-n 10:00-kor

BGy futás

2010.12.04 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:22:34

Távolság

4.5 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

102

Maximum

179

Edzésleírás

Mikulás futás. Természetesen elfutottam az elejét. A győztes csávó 17 perc alatt tolta le. Nem volt sok esélyem. :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:34	4.5	05:01	11.96	0	102	179	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

gica 4953 napja

Mikulásfutás, gratula!!! Szép volt ez a futás! Én a szurkolótábort erősítem:))

BGy 4953 napja

Verseny van a Futóblog néhány beírogatója között. :))

dgabica 4953 napja

Gratulálok!!!!!!!!! Néztem a szon-on a képeket a futásról. Km-ekben gazdag heted volt. Nem lazsáltál. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.