Edzésleírás

Pátyalsóval mentem volna, de a nagy hó miatt másképp alakult. Én sem gondoltam volna, hogy egyáltalán elindulok futni, inkább futópadra gondoltam. Reggel mégis meggondoltam magam,  felvettem egy jó vastag zoknit, és huss, már kint is voltam a hóbuckák közepén.

A Lánchídon viszont nem vettem be jól a kanyart, és egy hatalmasat taknyoltam, 1 percig tápászkodtam, kicsit nehéz volt felállni, fájt a tenyerem és a térdem. De nem hagytam magam, tovább mentem, fel a várba (2X), aztán haza, persze immár óvatosan, magyarul nyanyásan totyogva a híd kanyargós részén. Otthon nyújtás következett, majd a sérült területet jól bekentem fekete nadálytő krémmel.

1 hozzászólás

pátyalso 4955 napja

Irgum-burgum,nem ez volt  megbeszélve:)) Egészségedre. Jobbulást a térdednek.