gyaloggalopp 13.5 km Futás 2010-12-02-n 19:00-kor

gyaloggalopp futás

2010.12.02 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:13

Távolság

13.5 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

LAssan-lassan most már rendszeresítem a futásokat megint, vége a kihagyós, lazsálós időszaknak. Tegnap az Őrsről indulva a szakadó hóban a Népligetig kocogtam, ott a szűz havat rugdalva mentem egy kört, majd vissza. Csúszott az út, nagyon nem tudtam, sietni... Ma is esik a hó, szerintem megismétlem a dolgot. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:13	12.7	05:32	10.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Control 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.