MungDaal futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:00Távolság
16 km Szint: 301 mTempó
08:00 p/km (7.50 km/h)Edzésleírás
Felmentünk Klamival az erdőbe. Olyan 8 kili után kitaláltuk, hogy jöjjünk visszafelé leoltott fejlámpával. Mintmondjak, világi volt! Ez addig működött, míg Klami el nem terült mint a nagyalföld, na onnan a maradék 3 kilit lámpával toltuk végig.
A hó fenn kb. bokáig ért, a tetején finom jégbáncél. Fogta a lábaim rendesen. Nehéz leírni mekkora élmény volt, a szűz hóba futni a sötét erdőben. Az érintetlen felszínt csak helyenként törte meg egy-egy róka, nyúl nyoma. A cipőim természetesen szétáztak, de ez hozzá tartozott a feelingehez.Igazi endorfinos futás volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:08:00 | 16 | 08:00 | 7.50 | 301 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
lilla 4956 napja
én már azon tanakodok, hogy építek egy dombot legalább, és befújom hóspray-vel. ha ilyeneket olvasok, akkor pláne.
Bozót 4957 napja
Nem szoktál fotózni? Dobhatnál pár képet a havas Bükkről
Bozót 4957 napja
Nagyon irirgykedek! Ilyen volt a Kitörés is tavaly, szűz porhóban romboltuk a lefeléket, nem is kellett lámpa, világított a hó . Kár, hogy nekem nincs kéznél most hegy :P
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4956 napja
bizony jó is ám hegyen futni ;)