Edzésleírás
Ismétlése a tegnapnak, kitűnő párom kívánsága szerint. Feltételek azonosak és a tempó is. Sajnos ma rövidebb ideig voltunk, de talán intenzívebben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |