Edzésleírás
Az utak állapota miatt nem lehetet jobban menni. A lábam egy kicsit fáradt volt a tegnapi erősítés után. A hajlítomat pedig a mostani talaj dolgozta meg. Egy kicsit rosszabb lett a tervezettől.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:46 | 16.2 | 05:21 | 11.20 | 466 | 0 | 0 | 0 |
Szerintem jó nagyon !!
Naggyon jo ez!! Nem is kell most erosebben! Szep edzes!
Ötvi 4930 napja
Nincs itt baj, gratula!