Mira 11.1 km Futás 2010-12-02-n 06:40-kor

Mira futás

2010.12.02 Csütörtök, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:02

Távolság

11.1 km

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget. A kütyü mára egész könnyű edzést írt elő, max. 160-as pulzussal mentem, mehettem volna gyorsabban is (max. 164-es pulzussal), de olyan jeges volt a pálya, hogy folyton csúszkált a lábam, nem tudtam gyorsítani, mert féltem, bukás lesz belőle.

Találkoztam egy egyetemista társammal a pályán, s végre most már tudom, amiben kicsit bizonytalan voltam, hogy egyik kedvenc íróm, Parti Nagy Lajos is reggelente becsületesen rója a futóköröket a szigeten. Néha a futóruházat elég megtévesztő tud lenni....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:02	11.1	05:35	10.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Adidas MiCoach Pacer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.