Edzésleírás

Eddig is tudtam, hogy nem vagyok gumiból, ezután is tudni fogom.

A jógatanár mondta, ez könnyű, és közöltem vele, hogy nem mindenkinek az, pláne nem egy elég kötött izomzattal megáldott futónak, aki mellesleg 18 éves kora óra gyógytornára jár 70 éves nénikékkel, mert a paravertebrális (csigolya menti) izomzata nagyon kötött. Akkor meg nagyon csúnyán nézett, amikor közöltem vele, hogy a jóga nagyon hasonlít a gyógytornához, szerinte nem is, szerintem meg nagyon is.

És az a megfigyelésem, hogy a gyógytorna egyre inkább kezd a modern aerobik oktatás részévé válni, persze különböző álneveket használnak rá: gerinctorna, pilates, boby and mind, vagy lazító jóga.

Régen, amikor gyerek voltam, ciki volt gyógytornázni, ma sem divatos, bár aki sosem járt rá, az nem is tudja, hogy ezekem a csuda elnevezési órákon ugyanazt csináltatják vele, csak egy kis zenei aláfestéssel.